包邮 28天懒人减肥计划 李斓编著 北京：化学工业出版社,2010.01

内容提要:
体重秤究竟有什么重要性？怎么计算一餐的卡路里？上班族怎么实施减肥计划？饿得不行了怎么办？基础代谢率也要适合亚洲人体质吗？减肥成功后反怎么办？日常家务能减掉多少赘肉？减到什么程度算是可以了？……这些减肥不可不知的“大”问题，都能在本书中得到解答，让它成为你减肥旅程的指路明灯吧。特别适合懒人、保证不反、超神奇好操作的28天不吃药减肥法！